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趣園食品小課堂:孕婦能吃蔓越莓餅乾嗎

返回列表來(lái)源:趣園食品官網(wǎng) 發(fā)布日期 2018-06-14 10:42 瀏覽:-

蔓越莓餅乾作為女生下午茶必備零食,一直都深受廣(guǎng)大女性消費(fèi)者青睞。很多孕期的準(zhǔn)媽媽也是相當(dāng)愛(ài)吃蔓越莓餅乾。接下來(lái)趣園食品告訴您,準(zhǔn)媽媽們可以吃蔓越莓餅乾嗎?

答案是孕婦可以吃蔓越莓餅乾。但也要注意適量和安全,不可過(guò)多食用。不知道大家還記不記得,曾經(jīng)給大家撒夠“狗糧”的明星夫婦,丈夫就曾為孕期的妻子手工製作蔓越莓餅乾,在微博上可是羨慕了一大票女粉絲。蔓越莓餅乾主要食材麵粉和雞蛋,都是富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鉀等人體必備礦物質(zhì),有利於補肺養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥,而且當(dāng)孕婦胎動(dòng)異常時(shí),更是必備食品。當(dāng)然,如果您是血糖不太好的情況,還是要少吃哦!此外,作為準(zhǔn)媽媽,一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。蔓越莓餅乾中含有的維生素、類(lèi)黃酮素等抗氧化物質(zhì)及豐富果膠,營(yíng)養(yǎng)十分豐富。而且經(jīng)常食用可以清除體內(nèi)自由基,抑制多種細(xì)菌生長(zhǎng)和繁殖,還可以預防孕婦常見(jiàn)的泌尿道感染問(wèn)題。如果妊娠反應(yīng)明顯的話(huà),準(zhǔn)媽媽就需要吃容易消化的食物,蔓越莓餅乾就比較容易消化呢!臨睡覺和早上剛起時(shí),吃幾片蔓越莓餅乾,可以緩解嘔吐,提高食慾。

蔓越莓餅乾

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